Co takhle dát si … Mátový čaj před zkouškou?

on

|

views

and

comments

Čeká vás důležitá zkouška? Potřebujete se více soustředit než jindy, požaduje se od vás výkon, jako nikdy předtím. A proto byste měli pít … Víte, co?

Mátový čaj v „zkoušce“ nápojů jednoznačně vedl.
Výkon zvyšuje …

Vědci z northumbrijskej univerzity v britském Newcastlu to chtěli vědět přesně – a proto zkoumali, pití jehož nápoje zvyšuje koncentraci a výkon nejzodpovědněji. Potřebovali k tomu 180 dobrovolníků. Ti měli pít tři nápoje – horkou vodu, heřmánkový čaj a mátový čaj.

Ti, co pili vodu

Ještě předtím, než se experiment začal, a také 20 minut poté, museli účastníci vyplnit tzv. náladový dotazník. Pak se začali intenzivně testy na koncentraci a paměť. Trochu překvapivý výsledek: Účastníci, kteří pili horkou vodu, nezaznamenali žádnou významnou změnu týkající se nálady a kognitivních vlastností.

Ti, co pili heřmánkový čaj

Jiné to již bylo v případě heřmánkového čaje. Skupina dobrovolníků byla po pití tohoto čaje uvolněná a odpočatá, účastníci se před zkouškou necítili takoví nervózní a napětí, ale jejich paměťové schopnosti se věru nezlepšily.

Ti, co pili mátový čaj

Nejlepší dopadla skupinka, která před zkouškou, v níž se očekával dobře podán výkon na jednotku s hvězdičkou, pila mátový čaj. Její kognitivní vlastnosti se značně zlepšily, ale ani s koncentrací to nebylo jinak, výrazně se posílila.

Lepší dlouhodobá paměť

Autor studie, Mark Moss, který výsledek studie prezentoval na kongresu britské psychologické společnosti v Nottinghamu, konstatoval: „Zjistili jsme, že lidem, kteří pili mátový čaj, se zlepšila dlouhodobá paměť. Dokázali si zapamatovat více slov a obrazů – na rozdíl od těch, co pili heřmánkový čaj. Ti řešili úlohy pomaleji. „

Share this
Tags

Must-read

Jsou to kočky! Lékařky z Nemocnice v civilu – takto jim to sekne bez bílých plášťů, s dokonalým make-upem

Nela Pocisková, Zuzana Kanócz, Eva Mores a Anna Nováková - které to sluší bez bílého pláště nejvíce? Hlasujte! Na sestavu krásných seriálových lékařek z jojkárskej...

Sezóna citrusů je tady! Skvělé tipy, jak využít citrón poté, co z něj vytlačíte šťávu

Citrusové ovoce můžete ještě využít v nejen v kuchyni, ale i v domácnosti. Zde jsou tipy. Co s vyždímaným citronem?Citrony se používají především v kuchyni...

Přeneste kousek přírody do interiéru: polštářem i nábytkem ve tvaru květin a flóry!

I vám se zdá, že podzimní období bude ponuré bez jeho malebně ozelenění stromů v parku či rozkvetlých záhonů? Kousek přírody si můžete přenést...
spot_img

Recent articles

More like this